Vərdişləri[5 Dəqiqə Asan Təlim] Qan təzyiqini aşağı salır və idrak və fiziki fəaliyyətini artırır(FASB Journal, 2019) NəticəBeş dəqiqəlik tənəffüs əzələləri məşqində aşağıdakı təsirlər olduğu təsbit edildi.Ürək böhranı riskini azaldırFizi...20.04.2020Vərdişləri