Yeni kəşf: Depressiya simptomları Əksər insanlar fərq etmir(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Depressiya olan insanlar pis bir hadisənin baş verdiyini əvvəlcədən düşündüyünü düşünürlər.

Bu zaman istinad edilən elmi işlərə görə, depressiya əlaməti olaraq aşağıdakılar aşkarlandı.
Bu tapıntı çox əhəmiyyətlidir, çünki hələ də depressiya ilə əlaqədar çox sayda bilinməyən məlumatlar var.

• Pis bir hadisə baş verdikdə, depressiyaya düşən insanlar bunun əvvəlcədən düşünüldüyünü düşünürlər.
  Məsələn, pis bir şey baş verdikdən sonra “bu şəkildə olacağını bilirdim” düşünməyə meyllidirlər.
  Bu şəkildə depresiyaya tutulmuş insanlar pis hadisələr haqqında peyğəmbər olduqları kimi davranmağa psixoloji meyl göstərirlər.
• Pis bir hadisə baş verəndə, depresiyaya uğramış insanlar “bu vəziyyətin qarşısını almaq olmazdı” kimi hiss edirlər.
  Depressiya ilə qarşılaşan insanlar pis hadisələrdən aciz qalırlar.

Bu tapıntılar mülayimdən ağır depressiyaya qədər olan 100-dən çox insanın araşdırması ilə ortaya çıxdı.
Ayrıca, daha çox depresiyaya uğramış insanların bu vəziyyəti inkişaf etdirmələri ehtimalı daha yüksəkdir.

Depressiya ilə qarşılaşan insanlar mənfi hadisələrə qarşı qərəzlidirlər

Bu simptomlar bir növ həssas qərəz kimi təsvir edilə bilər.
Bədbin qərəz, əvvəlcədən bir şeyin baş verdiyini düşündüyünü düşünməyə meyllidir.
Dindar qərəz hər hansı bir insana, hər vəziyyətdə, hər an baş verə bilər.
Qeyri-adi qərəz üzərində aparılan psixoloji təcrübələr göstərdi ki, anventin proqnozu uğurlu olduqda, subyektlər proqnozun əvvəlkindən daha güclü olduğunu xatırladırlar.
Başqa sözlə, nəticəni bildikdən sonra diqqəti ona uyğun olan son hadisələrə yönəltməyə meyl edirik.

Bununla birlikdə, həssas qərəz depresiyaya uğramış insanlar üçün itdoesdan fərqli olaraq depresiyalı insanlar üçün fərqli işləyir.
Adətən, depresiyaya düşməyən insanlar mənfi hadisələrə deyil, pozitivlərə qarşı açıq qərəzə meyl edirlər.
Digər tərəfdən, depressiya olan insanlar əks tendensiyanı göstərir.

Xüsusilə, aşağıdakı kimi işləyir.
Xoşbəxt olanlar onlar üçün müsbət nəticələrə səbəb olan xatirələri geridə qoyacaqlar.
Eyni zamanda mənfi nəticələr yaddaşlardan silinməyə meyllidir.
Digər tərəfdən, depressiya yaşayan insanlar özləri üçün mənfi nəticələrə səbəb olan xatirələri geridə qoyurlar.
Eyni zamanda, müsbət nəticələrin yaddan çıxarmaq meyli var.
Bundan əlavə, onlar getdikcə pisləşən depresif simptomların mənfi bir zəncirinə səbəb olan bu vəziyyətlərə qarşı çarəsiz hiss edirlər.

Bədbin qərəz, depresiya yaşayan insanlarda mənfi duyğuları təşviq etmək üçün onlara əlavə bir yük qoyan kimi görünür.
Qeyri-adi qərəzin təsirini azaltmağın təsirli bir yolu, baş verə biləcək digər hadisələri nəzərdən keçirməkdir.
Həssas qərəzliliklə məşğul olmaq istəyirsinizsə, sizi sınamağı məsləhət görürəm.

İstinad Elmi sənədlər