Münasibəti pozmadan bir sevgilinin, ailənin və ya dostunuzun səhv olduğunu necə qeyd etmək olar(University of Rochester et al.,2020)

Tədqiqatın məqsədi və tarixi

Tərəfdaşınıza qarşı empatiyanın romantik münasibətlərdə çox vacib olduğu deyilir.
Bu araşdırma, tərəfdaşınızla nəyin səhv olduğunu göstərərkən necə münasibət qurmağı sınadı.

Tədqiqat metodları

Tədqiqat nəticələri

• Subyektlər kədər, xəcalət və günah kimi hissləri ortaqlarının üz ifadələrindən oxuya bildikdə, təsirlənən təsirlər müşahidə edildi
  • Münasibətlər güclənir.
  • Tərəfdaşınız da irəliləyişləri qəbul etmək ehtimalı daha yüksəkdir.
• Tərəfdaşın üz ifadələri qəzəb və hörmətsizlik kimi duyğuları ortaya qoyduqda, aşağıdakı təsirlər müşahidə edildi
  • Münasibətlər pisləşir.
  • Həmkarınızın irəliləyişləri qəbul etməsi ehtimalı da azdır
• Tərəfdaşınız kədər, xəcalət və günah hisslərinizi təəssüf hissi əlaməti olaraq tanıyacaqdır.
• Digər tərəfdən, tərəfdaşınız hirs və hörmətsizlik kimi hisslərinizi dominant siqnal kimi tanıyır.

Nəzərə alın

Bu təcrübədəki mövzular cütlüklər idi.
Bununla birlikdə, bu təcrübənin nəticələri yalnız romantik münasibətlərlə məhdudlaşmır, həm də ailəyə, dostlara və həmkarlarına da tətbiq edilə bilər.
Bir problemi qeyd edərkən və ya sizə işarə edilərkən aşağıdakıları unutmayın.
Bunlar münasibətləri yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcəkdir.

• Münasibətləri pozmadan səhvləri düzəltmək üçün bir sevgilini, ailə üzvünü və ya dostunu necə əldə etmək olar
  • Tərəfdaşınızın problemlərini göstərəndə utanc və ya günah hisslərini gizlətməyin.
  • Partnyorunuzun problemlərinə işarə edərkən, qəzəb və hörmətsizlik göstərməyin.
• Sevilən biriniz, ailənizin üzvü və ya dostunuz problemlərinizi qeyd etdikdə necə cavab verin
  • Mümkün qədər tərəfdaşınızın kədərinə və xəcalətinə diqqəti yönəldin.
  • Utanc və günahını ifadə edərkən tərəfdaşınızın nöqtələrinə cavab verin.

İstinad