Zehni gücləndirmə elmi
Zehni gücləndirməYeni kəşf: Depressiya simptomları Əksər insanlar fərq etmir(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Depressiya olan insanlar pis bir hadisənin baş verdiyini əvvəlcədən düşündüyünü düşünürlər.Bu zaman istinad edilən elmi ...
Zehni gücləndirməSu mənzərəsi ilə yaşamaq psixoloji sıxıntıları azalda bilər(University of Canterbury et al., 2016)
NöqtəSu mənzərəsi ilə yaşayan insanların sağlamlığının yaxşılaşdığı aşkar edildi.Tədqiqatlar göstərir ki, effekt pəncərə...
Zehni gücləndirməSon Elm, Yoqanın faydalarını açıqlayır(the American Psychological Association, 2017)
NəticəDünyada yoga populyarlığı artdıqca, effektivliyini elmi olaraq təsdiqləmək üçün artan bir hərəkət var.Dünyadakı tə...
Zehni gücləndirməZehni sıxıntıları necə aradan qaldırmaq olar(The European Journal of Social Psychology, 2017)
NəticəSözlərin asanlıqla aradan qaldırılmasının təsiri olduğu aşkar edilmişdir.Psixi sıxıntı cəmiyyətdəki hiss etdiyimiz...
Zehni gücləndirməMənfi duyğularla mübarizə aparmağın daha yaxşı yolu
Bu şəkildə duyğularla məşğul olan insanlar daha xoşbəxt idilər və depresiyaya düşmək ehtimalı az idi.Özlərini mənfi hiss...