Vərdişləri[5 Dəqiqə Asan Təlim] Qan təzyiqini aşağı salır və idrak və fiziki fəaliyyətini artırır(FASB Journal, 2019)
NəticəBeş dəqiqəlik tənəffüs əzələləri məşqində aşağıdakı təsirlər olduğu təsbit edildi.Ürək böhranı riskini azaldırFizi...
Ambition
Vərdişləri
Öyrənmə metoduYuxu zamanı qulaq asmaq dil öyrənmək üçün təsirlidir(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
NəticəYuxu zamanı yeni öyrənilən sözləri dinləmək təsirli olduğunu sübut etdi.Ancaq öyrənmə effektini əldə etmək üçün şə...
Öyrənmə metoduD vitamini çatışmazlığının zehni bir əlaməti
Dünyada 1 milyarddan çox insanda D vitamini çatışmazlığı var.Yaddaş və öyrənmə ilə əlaqədar çətinliklər vitamin D'Ça...