Cinsiyyətindən asılı olmayaraq, niyə özünüzü niyə sevmədiyinizi düşünürsünüzmü?
Sosial şəbəkələrdə insanları blokladım, amma onlara baxmağa kömək edə bilmirəm və ya qarışmaq istəməsəm də hərəkətləri ilə maraqlanıram.
“Kim olduğumuzu bilsək də, bəzən özümüzü nifrət etdiyimiz insanla müqayisə edirik.
Səbəbini bilmirsinizsə, sadəcə stresə düşəcəksiniz.
Niyə insanı bəyənmirsən və niyə ona əhəmiyyət verirsən?
Səbəbləri müəyyənləşdirin və özünüzə qayğı göstərmək üçün tədbirlər alın.
Bunun arxasında duran psixologiyaya və sevmədiyiniz insanlardan yaxşı bir məsafə saxlamağa dair bir neçə ipucu var.
Kimsə bəyənmədiyiniz bir şeyi etdikdə və bəyənmədiyiniz zaman.
Bu cür problemləri həll etmək üçün əvvəlcə ortağınızı sevməməyinizə səbəb olan arxa planı sakit bir şəkildə başa düşməlisiniz.
Hər şeydən əvvəl, insanların açıq -aşkar pis niyyətli olduqları üçün bir -birlərini bəyənmədikləri halları açaq.
Ağzım pisdir və arxamca danışıram.
Ətrafınızda olmadıqda insanlar arxanızdan danışanda.
Bunu başa düşmək asandır, çünki qarşı tərəfin açıq -aşkar pis niyyəti var.
Bu vəziyyətdə narahat olmağımın səbəbi, hələ də mənim haqqımda pis danışdıqlarını bilmək istədiyimdir.
Bu və ya digər şey haqqında şayiələr varsa, hamı detalları bilmək istəyir, elə deyilmi?
Öz pis hekayələrimizi dinləməsəydik, özümüzü pis hiss etməzdik.
Bloglara baxıb dostlarımdan soruşdum: “Nə dedi, nə dedi?
Mən buna görə depresiyaya düşən adamam, amma mənə bu barədə narahat olma deyə bilmərəm.
Kimdən xoşlandığımı bilirdi və məndən aldı.
Sevdiyimi bilirdi və gözümün qabağında mənimlə flört edir və arxamca mənimlə ünsiyyət qururdu.
Yoxsa, tanış olduğum bir adam tərəfindən yan tərəfdən aldadılmışam və ya əslində yoldan çıxmışam.
Əgər pis niyyətli olsaydı və hətta aşiq olduğu adamın ona qarşı hissləri varsa.
Onlara nifrət edə və inciyə bilmərik.
Bu vəziyyətdə maraqlanmağımın səbəbi tam olaraq həmin insanla əlaqənin nə olduğunu bilmək istəyirəm.
Əlaqəniz varmı?
Tarixiniz varmı?
Onunla bu restorana gedirsən?
Biri ilə maraqlanmağa başlayanda, istədiklərini görmək üçün olsa belə, yüklədiyi hər bir fotoşəkilə baxa bilmirsən.
Birbaşa təcavüz.
Birbaşa sizə sərt sözlər söyləyə bilər və ya açıq şəkildə düşmənçiliklə hərəkət edə bilərlər.
Kölgədə gizlənmədiyiniz üçün zərif ola bilər, həm də çox psixoloji zərər verə bilər.
Hər gün işdə və ya məktəbdə görmək məcburiyyətində olduğunuz biri varsa, daha da depressiyaya düşəcəksiniz.
Əgər ortağınız üzündən bədbəxt olursunuzsa və ortağınız hər gün xoşbəxt görünürsə, əsəbləşməyinizə kömək edə bilməzsiniz.
Maraqlı olmağın və başqalarını araşdırmağın bir nümunəsidir, nəyi özləri üçün yaraşıqlı və ya onlardan daha aşağı olduğunu öyrənməyə can atır.
Zəifliyindən bir şəkildə yararlanmaq və hətta bərabər olmaq istəyinin də sürüşkən hissi ola bilər.
Sənə edilən bir şeyi sevmirsən, amma bəyənmirsən.
Bəzən kiməsə qarşı pis niyyətləri olmasa da, birtərəfli qaydada bəyənmədiyimiz vaxtlar olur.
“Kiçik düşüncəli bir axmaq olduğunuzu düşünmədən əvvəl özünüzə obyektiv bir şəkildə baxın və niyə belə olduğunuzu anlamağa çalışın.
Çünki onların şəxsiyyətləri və şərtləri mənimki kimidir.
Səni sevməyən və sənə bənzər bir xasiyyətə sahib olan bir insanla tanış olsan necə hiss edərdin?
Hiss edirsən ki, onların hər hərəkəti sənin güzgüsüdür və onlara qarşı düşmənçilik hiss etmədən özünü saxlaya bilməzsən.
Əgər insan xoşbəxt görünürsə, bilinçaltı olaraq “Niyə xoşbəxt deyiləm və bu adam xoşbəxtdir …” deyə düşünəcək və bunun üzərinə öz idealınızı qoyacaqsınız.
Həmçinin, əgər insan bədbəxtdirsə, əksinə, buna sevinə bilərsiniz.
Bu, zehninizin nə qədər çirkin olduğunu dərk edəcək və özünüzü daha da depressiyaya salacaq.
Başqa sözlə, bu “homofobiya.
Ancaq hər kəs özü üçün vacibdir.
Özünüzü gözdən keçirərkən cəzalandırmaq istəyinizin ifadəsi olaraq, sizə bənzəyən digər insanın hər hərəkətini yoxlayırsınız.
Aşağılıq kompleksimin digər tərəfi.
Hər kəsin aşağılıq kompleksi var.
Bir qadın nə qədər gözəl olsa da, nə qədər varlı olsa da, çox yaxşı bir insan olmasa, özünü həmişə başqaları ilə müqayisə edəcək və sahib olmadığı bir şeyə sahib olanlara nifrət bəsləyəcək.
Başqası səhv bir şey etməsə belə, sadəcə “istədiyinizə sahib olmaq” onları bəyənməməyə səbəb ola bilər.
İnsanlar özlərindən daha yaxşı bir şey axtarırlar, ya da sahib olduqları bir şeyi başqasının yox.
Bəzən bağlaya biləcəyimiz bir amil tapmaq üçün əlaqə qurmağa cəsarət edirik.
Ancaq bir dəfə insan özündən aşağı hiss etsə, onu dəyişdirmək çətindir.
Qarşı cinsin münasibətlərində problemlər, qısqanclıq
Məsələn, bəyəndiyim birini görsəm və ona hücum etməyə cəsarətim olmasa da, eyni cinsdən birini görsəm, səbirsiz, qəzəbli və əsəbi hiss edirəm.
Xüsusilə hədəf eyni cinsdən olan bir şəxs üçün doğrudur.
Ağrılı və çirkli bir hissdir, sözlə ifadə etmək çətindir.
Amma səhv bir şey etmir.
Sadəcə aşiq olan hər bir qadının edəcəyini edirəm, yəni sevdiyi adama müraciət etməkdir.
Və buna baxmayaraq, bunu edə bilməyənlər üçün, eqoist olaraq “döngədən kənarda” qalmış kimi hiss edirik.
Sevdiyi insanla hər şeyin yaxşı olub olmadığını düşünmək qaçılmaz idi.
Bunun heç bir hissəsini istəmirəm! Əgər belədirsə.
Niyə sevmədiyinizi başa düşdüyünüzə görə, növbəti addım onlarla məşğul olmaqdır.
Hər şeydən əvvəl, hər halda həmin şəxsi rədd etmək istəyə bilərsiniz, çünki gələcəkdə onunla əlaqənizi kəsməyiniz sizə heç bir əhəmiyyət vermir.
Sosial şəbəkə saytlarını da bloklayın!
Onlarla bir daha heç bir əlaqəm olmasın! Onlarla bir daha heç bir iş görməmək əzminə və əzminə sahibsinizsə, onlarla əlaqənizi kəsməlisiniz.
Edilməsi lazım olan şey sadə və yığcamdır.
Sosial şəbəkə ilə əlaqəli bütün dostları silmək və blok etmək, habelə messencer və digər əlaqəli fəaliyyətləri bloklamaq.
Hər halda, hətta ortağınızla uzaqdan əlaqə qurmanıza səbəb olan bütün elementləri aradan qaldırın.
Əlbəttə ki, havanı təmizləməyə kömək edəcək.
Özünüz onlarla əlaqə qurmadığınız halda heç vaxt işə qarışmayın.
Və ruhum bir daha kəsilməyəcək.
Dezavantajı, bunu etdiyinizi bildikdə sizə xəbər verə bilmələridir.
Ancaq bu metodu istifadə etdiyiniz zaman, ehtimal ki, “bu mənim üçün əhəmiyyət vermir!
Açıq şəkildə başqasına sevmədiyinizi söyləyin.
Söhbət etdiyiniz şəxs danışmaq üçün yaxşı bir insan kimi görünürsə və onlarla açıq danışmaq potensialınız varsa, düşündüklərinizlə səmimi olmaq faydalı ola bilər.
“Onlara” səndən xoşum gəlmir “,” səninlə qarışmaq istəmirəm “və eyni zamanda” bu səbəbdən sənin işinə qarışmağını istəmirəm “deyin.
Şəxs bu metoddan istifadə edəcək qədər yetkinsə, ikiniz də münasibətlərinizi hisslərinizə görə ayrı tutmağa razı ola bilərsiniz.
Bu, əslində “buzları sındırmağın ən dinc yoludur”.
Həm böyüdükdə, həm də fikirlərinizi dəyişdikdə itirilmiş vaxtınızı düzəltmək üçün bir yoldur.
İnsanlara nə olduğunu söyləyin və onları sizin tərəfinizə çəkin.
Bəyənmədiyiniz insanla ortaq bir çox dostunuz varsa, bəyənmədiyinizi və sizi incitdiyini insanlara bildirmək faydalı ola bilər.
Ətrafınızda özünüzü narahat hiss edə bilərsiniz, amma yenə də, ən yaxın dostlarınız olsa belə, bu həqiqəti bilmək və ya bilməmək böyük bir işdir.
Məsələn, bir dost toplantısına dəvət edildiyiniz zaman onlara “Bu qız da orda olsa yaxşı olarmı? Belə bir şey söyləsəniz bizim üçün fərq edərdi” deyə bilsəydiniz bir fərq olardı. bu.
Həmçinin, əgər qarşı tərəfin günahı açıqdırsa, simpatiya göstərərək onları öz tərəfinizə götürün.
Onları təbii şəkildə aradan qaldırsanız, zaman keçdikcə narahatlıqları azalacaq.
Bəyənmədiyiniz bir insanla necə ağlabatan bir məsafə saxlamalısınız.
Bir -birinizi nə qədər sevməsəniz də, hər ikiniz yetkinsiniz, buna görə də bir -birinizi tamamilə rədd etmək çətin ola bilər.
Əgər belədirsə, həmin insandan ağlabatan bir məsafə saxlamağı öyrənin.
Bir müddət qarşılıqlı dostlarla ünsiyyətdən çəkinin.
Qarşılıqlı bir dostunuz olduqda, söhbət etdiyiniz insanla aranızda nə qədər məsafə saxlasanız da, gözlənilmədən yenidən ortaq bir şeyinizin olduğunu görərsiniz.
Onlara baxmamaq üçün çalışırsınız, amma bir dostunuz bir yerdə şəkliniz olan bir məqalə göndərsə səyləriniz mükafatlandırılmayacaq.
Buna görə də bunu etmənin ən yaxşı yollarından biri, öz narahatlıq duyğularınız sakitləşənə qədər eyni vaxtda hər iki dostdan uzaq olmaqdır.
Söhbət həmin şəxsin özü haqqında məlumatın gedişatını bloklamaqdan gedir.
Bir müddət stimullaşdırılmadan keçərsə, çox həssas zehnin tədricən yuvarlanacağı ehtimalı daha yüksəkdir.
Yeni əlaqələr qurun.
Eyni cəmiyyətdə sevmədiyiniz biri olanda, nə hərəkət etsəniz də, maraqlanmamaq çətindir.
Nə qədər çox məlumatlı olsaq, bir o qədər sıxışırıq, amma ortaya qoysaq, özümüzə nifrət edirik və stres içəri doğru gedir.
Əgər belədirsə, atılmağı və tamamilə yeni bir yerdə yeni tanışlıqlar etməyi məsləhət görürəm.
Bəyənmədiyiniz insanın heç bir elementinin olmadığı bir yerə gedin və özünüzü, üzünü, səsini və ya nə olduğunu eşitmədiyiniz bir yerə qoyun.
Mənsub olduğunuz heç vaxt tək bir yer yoxdur.
Axtara biləcək qədər cəsarətli olsanız, şübhəsiz ki, indidən başqa bir yer tapacaqsınız.
Bir dəfə mənə yaxınlaşmağa cəsarət edirəm.
Şəxsin sizə qarşı pis davrandığı aydındırsa, bu fərqli bir hekayədir, ancaq insanı təkbaşına sevmirsinizsə, onlarla bir az vaxt keçirməyə cəhd edə bilərsiniz.
Yalnız əvvəlcədən düşündüyünüz fikirlərlə məşğul olsanız, bəyənməmək hissi getdikcə daha da güclənəcəkdir.
Bəlkə də onunla danışanda təsəvvür etdiyiniz adam deyil.
Bir zəifliyiniz ola bilər və bunu bizə göstərə bilərsiniz.
Yaxud səni çox güldürən xasiyyətli bir insan ola bilər.
Ola bilsin ki, digər insan da sizi səhv başa düşsün.
Əgər ikiniz də danışa biləcəyiniz səthi bir əlaqəniz varsa, niyə bir dəfə ürəkdən-ürəkdən söhbət etməyəsiniz?
xülasə
Heç nəyi bəyənmədiyiniz birini bəyənməyə məcbur etmək məcburiyyətində deyilsiniz.
Amma onlardan artıq nifrət eləmirəm.
Bəyənmədiyiniz bir yeməyi yeməyə cəsarət etməsəniz də, fərqli bir yemək kimi təqdim edildiyiniz zaman damağınıza uyğun olduğunu görə bilərsiniz.
Münasibətlər belədir və onları düşündüyünüzdən daha yüngül qəbul etmək yaxşıdır.
Bir şeyi bəyənmirsinizsə, bəyənməməyiniz yaxşıdır.
Onlara nifrət etməyin eybi yoxdur, onlar insandırlar.
Önəmli olan, özünü kim olduğun kimi qəbul etmək və özünə daha çox stress qoymaq üçün özünə zərər vermək kimi bədbəxt bir şey etməməkdir.
Gündəlik həyatınızda xoşbəxtlik tapın. Günləriniz dolduqda, nifrət edənlərin nə etdikləri sizi maraqlandırmaz!
